Điều đó có nghĩa là gì khi ai đó khoanh tay? Điều chỉnh khuy măng sét? Vòng tay ra sau đầu? Dưới đây là 18 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể bạn nên biết.
Cánh tay giống như nhạc trưởng của một dàn nhạc. Mỗi chuyển động bạn thực hiện đều gửi tín hiệu mạnh mẽ đến những người khác trong môi trường của bạn.
Vòng tay của bạn đang nói gì về bạn?
Đây là mọi thứ bạn từng muốn biết về ngôn ngữ cơ thể của cánh tay.
Về cơ bản, nếu mọi người đọc hướng dẫn này, họ sẽ là một thuật sĩ ngôn ngữ cơ thể.
Bạn có năng khiếu đọc ngôn ngữ cơ thể? Hãy thử làm bài trắc nghiệm ngôn ngữ cơ thể của chúng tôi để xem các kỹ năng của bạn khớp với nhau như thế nào!
Kỹ năng ngôn ngữ cơ thể của bạn tốt đến mức nào? Làm bài trắc nghiệm ngôn ngữ cơ thể miễn phí của chúng tôi để tìm hiểu!
LẤY NGÔN NGỮ CƠ THỂ
Không phải tất cả các cánh tay đều bằng nhau.
Cánh tay của chúng ta rất năng động. Chúng có thể rộng và mở rộng khi chúng ta cảm thấy tốt, nhưng trong giây phút tiếp theo sẽ trở nên cứng và khép lại nếu chúng ta sợ hãi.
Nghĩ xem cánh tay của một người có thể trông như thế nào nếu họ ở trong các trường hợp sau:
Cánh tay của chúng ta rất năng động và có thể cho biết tâm trạng của chúng ta trong tình huống hiện tại.
Các vũ khí có thể được chia thành 2 phổ chính:
Quang phổ quan trọng nhất, Thang đo mở rộng, cho biết mức độ mở rộng cánh tay của chúng ta khỏi cơ thể.
Gần vòng tay được dán vào hai bên của chúng tôi và từ chối di chuyển ra khỏi cơ thể của chúng tôi.
Mở rộng cánh tay chiếm nhiều không gian và hét lên, Hãy nhìn tôi!
Quang phổ thứ 2, Lưu lượng kế, cho biết số lượng chuyển động của cánh tay dòng chảy.
Trong một Nghiên cứu năm 2013 của những người chơi poker, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng đó không phải là về mặt poker; đó là về các nhánh poker giúp cho người chơi có thể chơi bài:
Những người chơi poker có ván bài tốt sẽ di chuyển cánh tay của họ nhịp nhàng hơn. Những người có bàn tay xấu hoặc chỉ đơn giản là lừa bịp có những chuyển động cánh tay khó xử hơn.
Cánh tay cứng là một món quà chết chóc bởi các chuyển động của rô bốt có tiếng kêu cót két, có tiếng kêu và giật cục của chúng.
Cánh tay mịn màng hoa và có nhịp điệu tự nhiên với chúng.
Hãy bắt đầu bằng ngôn ngữ cử chỉ gây tranh cãi nhất trong số đó: khoanh tay.
Nhưng trước tiên, bạn có thể nhận ra người nào đang cười bằng cách nhìn vào 2 hình ảnh dưới đây không?
Bạn có đoán ra người đàn ông? Nếu vậy, bạn đã chính xác!
Nhân tiện, người đàn ông hay cười đó là một người bạn của tôi tên là Brian Dean! Và sự thật là, khoanh tay KHÔNG phải lúc nào cũng có nghĩa là ai đó đang tức giận hoặc đang phòng thủ.
Trên thực tế, tôi thấy khoanh tay có 6 ý nghĩa, từ thoải mái đến tức giận tột độ.
An ủi: Nhiều người khoanh tay vì cảm thấy thoải mái, vì vậy hãy cẩn thận phân tích dấu hiệu này để tìm ra cảm xúc ẩn giấu không có ở đó. Bạn có thể nhận thấy điều này, chẳng hạn, nếu ai đó đang ngồi trong một chiếc ô tô đang đỗ và muốn thả lỏng cánh tay của họ.
Nó cũng làm cho chúng tôi cảm thấy thực sự, thực sự ấm áp… vì vậy bạn sẽ thường bắt gặp khoanh tay trong những ngày đông lạnh giá!
Nồng độ: Chúng ta cũng khoanh tay khi vấp phải một nhiệm vụ khó khăn. Trong một thí nghiệm của Đại học Rochester, 41 sinh viên được yêu cầu làm 1 trong 2 điều khi giải một phép đảo chữ khó 1 .
Phần thú vị?
Học sinh khoanh tay thực hiện tốt hơn và kiên trì lâu hơn 8 giây.
Nó chỉ ra rằng khoanh tay kích hoạt một tham vọng vô thức để thành công và tăng tính kiên trì!
Phòng thủ: Nếu bạn nhận thấy ai đó khoanh tay ngay lập tức trong cuộc trò chuyện, họ có thể cảm thấy bị tấn công và phòng thủ về những gì bạn vừa nói. Nếu bạn nhận thấy ngón tay cái của họ chĩa lên, điều này có thể có nghĩa là họ đang cảm thấy mát mẻ và có quyền kiểm soát, nhưng vẫn cảm thấy phòng thủ 2 .
Sự tức giận: Khi buồn bã hoặc thất vọng, chúng ta sẽ khoanh tay để kiềm chế bản thân theo đúng nghĩa đen 3 .Khi cảm thấy thù địch hoặc phòng thủ, bạn thậm chí có thể nhận thấy những bàn tay nắm chặt 2 Kết hợp với một nụ cười kín kẽ, hàm răng nghiến chặt hoặc khuôn mặt đỏ, đây là một dấu hiệu tốt về ngôn ngữ cơ thể hung hăng .
Sự lo ngại: Khoanh tay diễn ra ở nơi công cộng thường xuyên hơn nhiều so với khi thư giãn một mình 3 . Đó là lý do tại sao nếu bạn đến bất kỳ phòng chờ của bác sĩ hoặc nha sĩ bận rộn nào, rất có thể bạn sẽ bắt gặp khoanh tay. Bạn cũng có thể thấy điều đó ở những du khách lần đầu đi máy bay, những người đang sợ hãi khi rời khỏi mặt đất (Tôi không trách bạn!) 2 .
Bạn cũng sẽ nhận thấy điều này ngay trước khi các vận động viên tham gia thi đấu hoặc khi họ cảm thấy bị lép vế. Dưới đây là một ví dụ trong đó một đội kéo co đối đầu với bốn người mạnh. Bạn có thể thấy hầu hết các đội khoanh tay như thế nào — còn ai thì không !? Những kẻ mạnh này rất lớn!
Mức độ quan trọng: Bạn đã bao giờ xem một tập của Siêu đầu bếp ? Hoặc American Idol ? Trong bất kỳ chương trình nào của thí sinh, nhiệm vụ của giám khảo là người phản biện nhiều nhất trong phòng.
Và đây là nơi bạn có thể nhận thấy hình chữ thập của cánh tay. Vượt qua một cách tự nhiên sẽ làm tăng rào cản nghi ngờ của bạn và khiến bạn phê phán những gì trước mắt hơn.
Bạn sẽ thường thấy Gordon Ramsay thực hiện động tác bắt chéo một tay (thêm thông tin bên dưới) và Joe Bastianich thực hiện động tác bắt chéo hai tay cổ điển:
Jennifer Lopez làm điều đó trong khi tập trung vào màn trình diễn:
Trong nghiên cứu đột phá được thực hiện ở Mỹ 2 .
Kết quả? Nhóm khoanh tay học được và giữ được ít hơn 38% so với nhóm dang tay! Các thư mục tay cũng có ý kiến phản biện hơn đối với các bài giảng và giảng viên.
Khoanh tay để bật chế độ đánh giá và tăng khả năng tư duy phản biện của bạn.
Mẹo chuyên nghiệp: Ngắt cử chỉ khoanh tay bằng cách đưa cho người đó làm việc gì đó bằng tay hoặc thứ gì đó để họ cầm lên — cây bút, quyển sách, tập tài liệu, bài kiểm tra — hoặc yêu cầu họ nghiêng người về phía trước để xem bản trình bày.
Bạn vượt qua như thế nào?
Dưới đây là một bài kiểm tra bản thân đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay bây giờ: khoanh tay. Bây giờ hãy để tôi đoán xem… Bạn có bắt chéo cánh tay trái của mình trên cánh tay phải không?
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cứ 10 người thì có 7 người bắt chéo cánh tay trái qua cánh tay phải 1 . Điều này ngụ ý rằng cử chỉ này có thể là di truyền, với cánh tay trái ít ưu thế hơn sẽ bảo vệ cánh tay phải hữu ích hơn. Ngay cả khi bạn thử khoanh tay theo cách khác, bạn có thể ngạc nhiên rằng cảm giác đó hoàn toàn sai!
Và tất cả chúng ta đều vượt qua khác nhau. Hãy xem biểu đồ dưới đây và xem một số cách kỳ quặc mà chúng ta có xu hướng khoanh tay!
Chìa khóa để tìm kiếm là ở cánh tay trên. Nếu người kia giữ cánh tay trên của họ gần với cơ thể của họ, chỉ mở rộng cánh tay của họ ở khuỷu tay, điều này báo hiệu rằng họ đang kìm chế cái ôm của họNavarrese. Họ có thể chào đón bạn, nhưng họ có thể không đặc biệt hào hứng khi gặp bạn.
Hãy coi chừng cái ôm hờ trong lần tiếp theo khi bạn ôm ai đó!
Chìa khóa để tìm kiếm là ở cánh tay trên. Nếu người kia giữ cánh tay trên của họ gần với cơ thể của họ, chỉ mở rộng cánh tay của họ ở khuỷu tay, điều này báo hiệu rằng họ đang kìm chế cái ôm của họ 1 Chìa khóa để tìm kiếm là ở cánh tay trên. Nếu người kia giữ cánh tay trên của họ gần với cơ thể của họ, chỉ mở rộng cánh tay của họ ở khuỷu tay, điều này báo hiệu rằng họ đang kìm chế cái ôm của họ
Khi chúng ta già đi, chúng ta sẽ thông minh hơn trong việc khoanh tay. Hầu hết chúng ta theo bản năng biết rằng khoanh tay là xấu, vì vậy chúng ta tìm cách khác để bí mật khoanh tay 4 .Bạn có thể tìm thấy cử chỉ khoanh tay được ngụy trang theo những cách này 2 .
Rihanna đi qua đám đông khi cô ấy cầm chiếc ví siêu nhỏ trước mặt. ( Nguồn )
Jordan Peterson xoay chiếc nhẫn của mình khi anh ấy có một bài phát biểu trên sân khấu. ( Nguồn )
Sean Connery cầm ly trong tay ( Nguồn )
Đây là một biến thể khác của hình chữ thập, nhưng với một cánh tay thay vì hai cánh tay. Đây là cách tôi từng đứng — một tay ôm bụng và một tay ra hiệu! Nó báo hiệu sự lo lắng nhưng cảm thấy rất tốt và an toàn.
Navarro gọi đây là hành động tự ôm một cánh tay.
Còn nhớ vụ bê bối Lance Armstrong những năm trước? Bạn có thể thấy cử chỉ này hoạt động trong cuộc phỏng vấn với anh ấy (dấu thời gian 7:50).
Điều này cho thấy anh ta vẫn sống khép kín và cảm thấy phòng thủ khi nói về việc sử dụng ma túy của mình ngay cả sau nhiều năm.
Động tác chạm vào cánh tay có nhiều hình thức — xoa bóp, gãi hoặc đặt bàn tay lên cánh tay.
Ý nghĩa của nó: Bất cứ khi nào ai đó chạm vào cánh tay của họ, nó có thể báo hiệu một trong những điều sau:
Khi cánh tay được xoa bóp, dấu hiệu này là một cử chỉ tự điều chỉnh tương tự như tự ôm. Khi nó được kết hợp với các cử chỉ khác, bạn có thể chắc chắn hơn về ý nghĩa của tín hiệu này. Hãy nhớ xem hướng dẫn của chúng tôi về cơ bản và cách đọc ngôn ngữ cơ thể theo từng cụm:
Ngôn ngữ cơ thể: Nó là gì và cách đọc nó
Gọi cho tất cả những người khó xử ở khắp mọi nơi — nếu bạn đang hướng nội tự nhiên và xã hội khó xử như tôi đã từng như vậy, thì bạn có thể phạm tội khi dán cánh tay vào hai bên cơ thể của bạn!
Ý nghĩa của nó: Cánh tay cụt có thể cho thấy sự hồi hộp hoặc lo lắng.
Và nếu cánh tay của bạn tự nhiên bám vào hai bên, đó có thể không phải là do bạn đang căng thẳng hay lo lắng. Bạn có thể không biết phải đặt vòng tay của mình ở đâu ngay từ đầu!
Điều thú vị là Navarro đã quan sát thấy rằng những cánh tay cụt có thể là một dấu hiệu của lạm dụng trẻ em. Cánh tay cụt ở trẻ em bị lạm dụng xảy ra khi trẻ em hạn chế cử động cánh tay của mình bất cứ khi nào có cha mẹ bạo hành hoặc kẻ săn mồi khác ở gần.
Tại sao? Bởi vì trẻ càng di chuyển nhiều, chúng càng có nhiều khả năng bị kẻ bạo hành chú ý và nhắm tới. Navarro cũng nhận thấy rằng những người mua sắm có xu hướng nhìn xung quanh nhiều và sử dụng ít cử động của cánh tay hơn những người mua sắm thông thường.
Làm thế nào để tránh nó: Bạn có phải là nạn nhân của hội chứng cánh tay cụt? Dấu hiệu này có thể xuất hiện một cách tự nhiên đối với những người không quen chiếm nhiều không gian hoặc cảm thấy thiếu tự tin một cách tự nhiên. Hãy thử sử dụng thêm cử chỉ tay hoặc kết hợp một số ngôn ngữ cơ thể tự tin hack trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Cánh tay dán vào bên bạn? Hãy thử một tư thế quyền lực tự tin để cử động những cánh tay đó!
Làm thế nào để biết một cái ôm có phải là hàng thật hay không
Làm thế nào để bạn biết khi ai đó thực sự muốn ôm bạn? Nếu bạn đã từng nhận được một trong những cái ôm này trước đây, thì có thể rõ ràng là chúng không (và tôi buồn liên tưởng đến điều đó!): Chìa khóa cần tìm là ở cánh tay trên. Nếu người kia giữ cánh tay trên của họ gần với cơ thể của họ, chỉ mở rộng cánh tay của họ ở khuỷu tay, điều này báo hiệu rằng họ đang kìm chế cái ôm của họ3. Họ có thể chào đón bạn, nhưng họ có thể không đặc biệt hào hứng khi gặp bạn.
Hãy coi chừng cái ôm hờ trong lần tiếp theo khi bạn ôm ai đó!
Hai má tôi đỏ bừng. Tôi đã cảm thấy tức giận. Tôi cảm thấy bị lừa.
Chỉ cần nghĩ lại câu chuyện này là lại nổi lên cơn thịnh nộ đỏ bừng. Bạn có thể liên hệ?
Tôi đã mua một nải chuối từ một người bán ở chợ địa phương ở Thượng Hải, và chỉ để biết rằng tôi đã trả gấp 3 lần giá bình thường cho chúng.
Chắc chắn, đó chỉ là một vài quả chuối. Nhưng bản thân ở độ tuổi đại học lanh lợi của tôi không hiểu nổi việc bị lừa.
Vì vậy, tôi ngay lập tức giữ vững lập trường của mình, truyền tải nội tâm của mình nữ chính , và dang rộng vòng tay của tôi trong khi đòi lại tiền của tôi.
Về cơ bản, tôi trông giống như một cầu thủ bóng đá thực sự tức giận sau bàn thua.
Và tôi ngạc nhiên? Nó đã làm việc! Tôi đã lấy lại được gần hết tiền và tự làm cho mình một ly sinh tố chuối thơm ngon sau đó. Mm-mm!
Ý nghĩa của nó: Dấu hiệu này được sử dụng để thiết lập sự thống trị và nhấn mạnh quan điểm của một người. Khi một cuộc trò chuyện ngày càng trở nên sôi nổi, bạn sẽ thường thấy những cánh tay ngày càng mở rộng ra 3 .
Tôi nghĩ điều này trông tương tự như cách một người bảo vệ băng qua sử dụng cánh tay của mình. Nghĩa đen của nó là Dừng lại!
Sourc Và
Nhân viên bán vé thậm chí có thể xác định những hành khách sẽ gặp vấn đề nhất chỉ đơn giản bằng cách quan sát cách dang rộng cánh tay của họ khi ở quầy 3 .
Navarro cũng đề cập đến một câu chuyện về kế hoạch hoạt động SWAT ở Lakeland, Florida:
Tại sao? Bởi vì anh ấy không liên lạc với nhân viên y tế ... anh ấy đã bỏ lỡ một thành phần quan trọng của nhiệm vụ!
Cánh tay co lại cũng có thể đồng nghĩa với việc thu hẹp sự tự tin.
Hãy tưởng tượng bạn đang chạy trong một cuộc đua vinh quang. Bạn đã luyện tập trong nhiều tháng và đó là chặng cuối cùng của cuộc chạy. Bạn nỗ lực hết mình đến 110%, đẩy chân bạn đi hết sức có thể. Cuối cùng, bạn cán đích… ở vị trí đầu tiên!
Đó là chiến thắng ngọt ngào, ngọt ngào và đám đông trở nên cuồng nhiệt khi bạn đắm mình trong vinh quang của mình.
Tư thế của bạn trông như thế nào trong thời gian chiến thắng này?
Rất có thể, bạn đã thực hiện một tư thế như thế này:
Ý nghĩa của nó: Đây là tư thế chiến thắng cổ điển và là một tư thế rất có thần. Chúng tôi sử dụng nó khi cảm thấy chiến thắng, siêu tự tin và là trung tâm của sự chú ý.
Làm thế nào để sử dụng nó: Bạn có thể tạo ra một lối vào lớn khi sử dụng cử chỉ này. Đọc thêm trong của chúng tôi cử chỉ tay bài viết.
Bạn đã bao giờ nhận thấy một cái vung tay phóng đại khi ai đó đang đi bộ? Những người lính thường làm điều này khi hành quân theo nhóm.
Ý nghĩa của nó: Cuộc diễu hành quân đội phát triển từ việc những người trẻ tuổi vung tay cao hơn để thể hiện sức trẻ và sức sống. Nhưng bây giờ nó không chỉ được sử dụng bởi những người trẻ tuổi. Nhiều chính trị gia và nhân vật của công chúng đã áp dụng cách đi bộ này để thể hiện sự mạnh mẽ và tự tin của họ.
Vladimir Putin đi bộ với dáng đi cầm súng đặc trưng của mình, với một cánh tay vung rộng hơn cánh tay kia.
Vladimir Putin đi bộ với dáng đi cầm súng đặc trưng của mình, với một cánh tay vung rộng hơn cánh tay kia.
Làm thế nào để sử dụng nó: Vung tay khi đi bộ nếu bạn muốn thể hiện sự trẻ trung và hào hứng. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đang bước lên sân khấu để trình bày một bài phát biểu hoặc bài thuyết trình thú vị hoặc bạn muốn thể hiện sự hào hứng của mình trong một cuộc phỏng vấn xin việc.
Phong cách đi bộ của bạn nói gì về bạn? Tìm hiểu thêm trong bài viết các tư thế của chúng tôi tại đây:
Proxemics: Cách Sử dụng 4 Vùng trong BẤT KỲ Tình huống Xã hội nào
Bài kiểm tra nhỏ bất ngờ! Bạn có đoán được cảm xúc của người dưới đây là cảm xúc gì không?
a) giận dữ
b) sự tự tin
c) nỗi buồn
d) ghê tởm
Câu trả lời là b) sự tự tin!
Ý nghĩa của nó: Nói chung, đây là một dấu hiệu của sự tự tin. Cấp trên chẳng hạn như sếp và quản lý có thể được nhìn thấy làm điều này trong văn phòng của họ. Động tác này cũng để lộ vùng ngực và cổ dễ bị tổn thương, vì vậy động tác này thể hiện sự thoải mái cao trước những người thường có thứ hạng thấp hơn.
Bạn cũng sẽ hiếm khi thấy những người cấp thấp hơn làm điều này trước những người cấp cao hơn. Trên thực tế, hãy làm điều này nhiều lần trước mặt sếp của bạn và bạn có thể thấy mình đang viết sơ yếu lý lịch tiếp theo !
Ý nghĩa của nó: Khuỷu tay xa và rộng là một dấu hiệu của sự tự tin cao.
Có thể là chàng trai tự tin nhất hành tinh.
Khi ngồi vào bàn, khi cảm thấy thoải mái, ai đó có thể duỗi thẳng khuỷu tay để thể hiện phong thái thoải mái và tự tin. Hầu hết thời gian, tín hiệu này nằm trong tiềm thức và chúng tôi không nhận thức được độ rộng của chúng tôi hiển thị khuỷu tay của mình 5 .
Tuyệt vời! Ở đây nóng quá, hay sao?
Cánh tay có thể được sexy . Họ là sự thể hiện nam tính vững chắc và hầu hết phụ nữ thích nhìn thấy một cặp cẳng tay đẹp. Trên thực tế, trong một Khảo sát năm 2011 bởi HerCampus của hơn 100 nữ sinh đại học, cánh tay được xếp hạng số 1 là bộ phận cơ thể hấp dẫn nhất.
Sự thu hút: Đó là lý do tại sao việc xắn tay áo có thể là một tín hiệu thu hút. Mọi người có thể làm điều này trong tiềm thức để tăng yếu tố thu hút nếu họ quan tâm.
Sẵn sàng: Điều này cũng báo hiệu họ đã sẵn sàng bắt tay vào công việc. Bạn sẽ thường thấy điều này trong các bộ phim ngay trước khi chúng trở nên nghiêm túc:
An ủi: Trong các cuộc họp kinh doanh hoặc các môi trường trang trọng khác, tín hiệu này hoạt động như một công cụ khử hình thức và báo hiệu sự thư giãn.
Hiếu chiến: Những lần khác, nó có thể là một dấu hiệu của sự hung hăng. Nam giới thường cởi bỏ áo khoác và xắn tay áo để tạo cho mình cơ hội chiến đấu tốt hơn ngay trước khi xảy ra trận đánh nhau.
Hình xăm, vết sẹo, đồng hồ, bản vá lỗi, vết thương — cho dù đó là trạng thái, sở thích hay nghề nghiệp, chúng tôi có thể thu thập thông tin hữu ích từ những gì ai đó có trên cánh tay của họ.
Ví dụ: hình đại diện ảo có hình xăm được xem là thích phiêu lưu hơn, ít bị ức chế hơn và có nhiều bạn tình trước đó hơn những người không có hình xăm 6 .
Tuy nhiên, hình xăm có thể có tác động tiêu cực, đặc biệt là trước tòa:
Nói tóm lại, hình xăm không được ưa chuộng lắm và có thể là một tiêu cực nếu bạn thấy mình ở phía cuối phòng xử án. Ngày nay, thời gian đang thay đổi và sự chấp nhận trang sức cánh tay đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.
Nếu bạn đã từng làm điều gì đó sai trái khủng khiếp khi còn nhỏ (hoặc thậm chí là một người lớn có trách nhiệm), bạn có thể đã dang tay về phía ai đó như để nói rằng, tôi xin lỗi.
Ý nghĩa của nó: Mở rộng vòng tay là một cử chỉ phục tùng, thường được sử dụng để đưa ra lời xin lỗi của bạn một cách phi ngôn ngữ.
Bạn có thể thấy cử chỉ này với biểu hiện vi mô buồn và lắc đầu không. Ngay cả những con tinh tinh cũng sử dụng ngôn ngữ này để xin lỗi (dấu thời gian 2:18):
Bạn thậm chí có thể thấy điều này với những người nổi tiếng nổi tiếng, vì rất đông người hâm mộ sẽ đưa tay ra để nói một cách không lời, Nắm lấy tay tôi!
Nếu bạn đã từng xem Looney Tunes khi còn bé, bạn có thể nhận thấy một số nhân vật mở rộng cánh tay ngớ ngẩn để thể hiện sự hạnh phúc.
Chú mèo Sylvester thể hiện sự hạnh phúc
Cánh tay chống lại cơ thể, bàn tay uốn cong — hạn chế sự phấn khích.
Ý nghĩa của nó: Đây được gọi là sự phấn chấn có hạn chế. Nó xảy ra khi ai đó hạnh phúc, nhưng họ muốn che giấu cảm xúc của mình5. Bạn cũng có thể thấy điều này khi cánh tay chống vào cơ thể, nhưng bàn tay gập lên trên gần như một góc 90 độ với lòng bàn tay hướng xuống.
Ví dụ: bạn sẽ thấy dấu hiệu này khi một nhân viên hài lòng với bản thân sau khi nhận được phản hồi rất tích cực nhưng không muốn quá hạnh phúc trước mặt sếp của mình.
Hít thở sâu. Đó là mùi gì? Nếu bạn ở gần ai đó với nách của họ, bạn có thể ngửi thấy mùi cơ thể khá khó chịu.
Ý nghĩa của nó: Khoa học nói rằng đây là mùi của sự tự tin. Khi chúng ta giơ cánh tay lên không trung hoặc để lộ nách, chúng ta báo hiệu sự thoải mái. Chúng ta thậm chí còn để lộ nách của mình khi đưa ra một cái vẫy tay đơn giản về phía ai đó.
Những người phơi bày vết rỗ trong phòng kinh doanh có thể cảm thấy tự tin về một thương lượng , và nếu bạn đang hẹn hò và thấy nách của anh ấy lộ ra ... thì trước tiên, hy vọng chúng có mùi thơm, và thứ hai, đây là điều TỐT dấu hiệu của sự hấp dẫn !
Phụ nữ cũng có thể gãi sau đầu và để lộ nách, hướng nó về phía người quan tâm để thu hút sự chú ý của họ 5 .
Selena Gomez tự tin khoe nách
Mặt khác, bạn có một gợi ý ngược lại là chúng ta sẽ che nách và đưa hai khuỷu tay lại gần nhau hơn.
Ý nghĩa của nó: Khi cánh tay của chúng ta chuyển từ rộng sang hẹp, chúng ta thả chúng xuống để bảo vệ hố của chúng ta. Nếu ai đó có khuỷu tay rộng, ngay khi họ cảm thấy không an toàn hoặc ai đó đe dọa đi ngang qua, hãy để ý vì khuỷu tay của họ có thể thu hẹp lại!
Bạn có thể thấy dấu hiệu này trong nhiều trường hợp khác:
Khi các chủ đề trò chuyện thay đổi, chúng ta có thể đánh giá sự tự tin bằng cách khoảng cách giữa hai khuỷu tay của một người rộng ra.
Làm thế nào để sử dụng nó: Lần tới khi bạn nhìn thấy cử chỉ này, hãy để ý xem điều gì kích hoạt nó. Đó có phải là một chủ đề trò chuyện khiến họ căng thẳng? Cân nhắc việc tránh chủ đề hoặc ghi nó vào bảng lập kế hoạch mối quan hệ của bạn.
Khi chúng ta chuẩn bị cho một cuộc xung đột về thể chất, bộ não của chúng ta muốn đảm bảo rằng chúng ta đã sẵn sàng cho cuộc tấn công. Siết chặt cẳng tay là một kiểu siết chặt xảy ra khi tức giận.
Khi tức giận, chúng ta thường nắm chặt tay mình thành những nắm đấm cứng rắn. Bạn thường có thể thấy sự thay đổi từ cẳng tay thả lỏng sang căng thẳng nhờ chuyển động của các cơ và tĩnh mạch cẳng tay.
Nếu bạn đang nói chuyện với ai đó và nhận thấy họ vừa siết chặt tay, hãy cẩn thận bước đi.
Ngôn ngữ cơ thể hung hăng: Dấu hiệu kể chuyện và cách phân loại
Cánh tay của một nhà lãnh đạo
Cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton được biết đến với ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ. Trong bài phát biểu tại Công ước DNC năm 1996 này, Clinton đã sử dụng nhiều cử chỉ tay để minh họa cho quan điểm của mình. Nhưng anh ấy cũng sử dụng toàn bộ cánh tay của mình để làm cử chỉ và lắc lư đám đông.
Tình trạng quan hệ có thể được xác định bằng vị trí cánh tay.
Không phải lúc nào bạn cũng nổi da gà khi bạn lạnh. Thực ra có một thứ cực kỳ thú vị được gọi là cực khoái trên da (nó thuần thục hơn bạn tưởng rất nhiều!).
Ý nghĩa của nó: Những cực khoái trên da xảy ra khi chúng ta nghe những bản nhạc hay, đầy cảm hứng.
Theo Mitchell Colver, một nhà nghiên cứu người đã học trải nghiệm này (được gọi là frisson), điều này xảy ra bởi vì bộ não cảm xúc của chúng ta bị lừa để bị đe dọa bởi những bản nhạc đẹp. Một cách thú vị, tìm kiếm cũng phát hiện ra rằng hoạt động điện trong da tăng 20% khi những người tham gia nghe thấy giọng nói của một phụ nữ có khả năng sinh sản.
Chúng ta cũng nổi da gà khi sợ hãi. Ngay cả tổ tiên linh trưởng của chúng ta cũng cho thấy tóc dựng lên khi sợ hãi. Nhưng vì chúng ta không có nhiều lông trên cơ thể, thay vào đó chúng ta sẽ nổi da gà 5 .
Người lạ hay cháu trai?
Hãy tưởng tượng bạn nhìn thấy một người đàn ông đang dắt một bà già qua đường.
Làm thế nào để bạn biết người đàn ông đó là người lạ hay là cháu của cô ấy?
Câu trả lời nằm trong vòng tay:
- Nếu người đàn ông là một người lạ… anh ấy có thể sẽ nắm lấy cánh tay của cô ấy, đỡ nó bằng cách nắm lấy dưới khuỷu tay của cô ấy.
- Nếu người đàn ông là cháu trai của cô ấy… bà lão có thể sẽ nắm lấy cánh tay NGÀI, nối bàn tay của mình qua cùi chỏ của kẻ gian.
Lý do tại sao điều này xảy ra? Nếu cả hai là người lạ, bà già có khả năng đã nhờ anh ta giúp đỡ, vì vậy anh ta đã nắm lấy cánh tay của cô trước.4. Nhưng nếu họ có quan hệ họ hàng với nhau, bạn không cần phải trải qua nghi lễ nhập môn nho nhỏ đó! Cô ấy sẽ tự động nắm lấy cánh tay anh ấy mà không cần hình thức.
Nếu ai đó chạm vào cánh tay bạn, rất có thể có thể là tình cờ.
Hoặc nó có thể không.
Đây là thỏa thuận về phụ nữ của chúng tôi: chúng tôi sẽ tìm thấy BẤT KỲ cơ hội nào để bắt đầu đụng chạm… và đó thường không chỉ là sự ngẫu nhiên 2 .
Những cảm ứng vi mô này là tín hiệu mà chúng tôi gửi cho người khác để đánh giá mức độ quan tâm. Và khi chúng tôi nhận được sự liên lạc lại, chúng tôi có thể chắc chắn hơn rằng mối quan tâm là của nhau. Hoặc nếu bạn không phản ứng gì, chúng tôi có thể thử lại.
Vào một ngày? Tìm kiếm cảm ứng vi mô báo hiệu mong muốn gia tăng sự thân mật.
Việc chạm vào hoạt động bởi vì chúng ta có một lượng lớn các thụ thể cảm giác trong cánh tay và việc kích hoạt các thụ thể này sẽ tạo ra khoái cảm.
Ngay cả khi để cánh tay của chúng ta gần người khác cũng báo hiệu rằng chúng ta cảm thấy thoải mái… Và ngay khi cuộc trò chuyện trở nên gay gắt, chúng ta sẽ bỏ cánh tay ra như thể nói rằng, Đừng chạm vào tôi!
Làm thế nào để Giàu hơn một chút, Mỗi lần một xu
Trong một thử nghiệm của Peases được gọi là Thử nghiệm gian hàng điện thoại, các nhà nghiên cứu tại Đại học Minnesota đã đặt một đồng xu trên gờ của một bốt điện thoại và chờ ai đó tìm thấy nó.
Khi được tìm thấy bởi một người lạ, các nhà nghiên cứu sẽ tiếp cận người lạ và hỏi: Bạn có tình cờ nhìn thấy đồng xu của tôi trong bốt điện thoại đó không? Tôi cần nó để thực hiện một cuộc gọi khác.
Kết quả? Chỉ 23% đối tượng thừa nhận rằng họ đã tìm thấy nó và trả lại nó.
Nhưng có một phần thứ hai: khi nhà nghiên cứu thực hiện thí nghiệm tương tự nhưng đưa ra một cái chạm nhẹ vào khuỷu tay khi đặt câu hỏi, 68% người lạ thừa nhận có đồng xu!
Những nữ bồi bàn chạm vào khuỷu tay và bàn tay của khách hàng đã kiếm thêm 36% tiền boa từ thực khách nam và nam bồi bàn tăng 22% thu nhập, bất kể giới tính.
1 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Bạn nói nhiều hơn bạn nghĩ: Kế hoạch 7 ngày sử dụng ngôn ngữ cơ thể mới để đạt được điều bạn muốn. New York: Three Rivers Press 2 Pease, A. (2017). Cuốn sách dứt khoát về ngôn ngữ cơ thể: Cách đọc thái độ của người khác qua cử chỉ của họ. Luân Đôn: Orion. 3 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). Điều mà mọi CƠ THỂ đang nói: Hướng dẫn của một cựu đặc vụ FBI để đọc nhanh những người. New York, NY: Harper Collins. 4 Morris, D. (2012). Xem người: Hướng dẫn của Desmond Morris về Ngôn ngữ cơ thể. London: Vintage Digital. 5 Navarro, J. (2018). Từ điển ngôn ngữ cơ thể: Một hướng dẫn thực địa về hành vi của con người. New York, NY: William Morrow, một dấu ấn của HarperCollins. 6 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Giao tiếp phi ngôn ngữ trong tương tác giữa người với người. Boston: Wadsworth Cengage Learning.Giới thiệu một cái chạm khuỷu tay vào cuộc trò chuyện của bạn để khiến một người lạ thích bạn.
Ghi chú bên lề: Chúng tôi cố gắng sử dụng nghiên cứu học thuật hoặc ý kiến chuyên gia cho hướng dẫn ngôn ngữ cơ thể thành thạo này nhiều nhất có thể. Đôi khi, khi chúng tôi không thể tìm thấy nghiên cứu, chúng tôi đưa vào các giai thoại hữu ích. Khi có nhiều nghiên cứu hơn về hành vi phi ngôn ngữ, chúng tôi chắc chắn sẽ bổ sung thêm!
Bài viết này là một phần của hướng dẫn ngôn ngữ cơ thể của chúng tôi. Bấm vào đây để xem nhiều hơn.